El 80% de los cuidados que necesita un enfermo crónico podría proporcionarselos él mismo con la preparación y formación suficiente, y el 90% de las enfermedades y los problemas que causan la visita al médico se pueden prevenir con una alimentación sana, una mínima actividad física y una higiene adecuada.
Tu cuerpo es tu vehículo: requiere pasar la ITV, un buen combustible y un buen trato.
